行程规划
推荐2-3日游：首日聚焦瑞金红色景点（叶坪、红井、二苏大旧址），次日探访罗汉岩及九堡客家古村，可选第三天延伸至赣州郁孤台或赣南森林小铁路。
必游景点
- 共和国摇篮景区（含叶坪、红井、二苏大、中华苏维埃纪念园）——重温革命历史，门票联票约85元
- 罗汉岩——丹霞地貌与瀑布相映，门票50元，建议游玩3小时
- 密溪古村——明清客家建筑群，免费参观，感受原生态客家生活
- 云石山长征出发地——徒步红色路线，免费开放
交通指南
瑞金市区景点可乘公交（旅游专线1路覆盖主要红色景点），罗汉岩建议自驾或打车（距市区约20公里）。赣州至瑞金有高铁（赣州西-瑞金约40分钟）及长途汽车。
住宿推荐
- 经济型：瑞金饭店（近红井景区）
- 特色民宿：罗汉岩周边客家院落（如“岩下人家”）
美食必尝
瑞金牛肉汤、客家酿豆腐、黄元米果、芋子饺，推荐市区“红都广场”周边老字号餐馆。
周边延伸
若时间充裕，可驱车1.5小时至赣州章贡区，游览郁孤台、古城墙、灶儿巷，体验宋城文化与赣江夜景。
注意事项
- 红色景点多需身份证登记入园
- 夏季注意防暑，罗汉岩徒步需穿防滑鞋
- 尊重客家习俗，古村拍摄请先征得居民同意