第一天：红色文化探索与古城漫步
上午抵达瑞金后，先参观叶坪革命旧址群（建议游玩2-3小时），这里是中华苏维埃共和国的诞生地，可感受历史氛围。午餐推荐当地客家菜，尝试瑞金牛肉汤和酿豆腐。
下午前往红井景区（1-2小时），看看“吃水不忘挖井人”的经典场景。之后驱车至瑞金博物馆深入了解革命历史。傍晚在瑞金市区悠闲漫步，感受小城韵味。
第二天：自然风光与客家文化体验
早餐后出发至罗汉岩风景区（距瑞金约30分钟车程），徒步欣赏丹霞地貌和瀑布景观，全程约3-4小时。中午在景区附近农家乐享用午餐，品尝新鲜野菜和土鸡。
下午可选择参观宁都翠微峰（车程1小时）或体验客家围屋文化。返程前购买瑞金特产如红薯干、客家米酒作为纪念。行程结束，返回温馨的家。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订住宿和门票；穿着舒适鞋子便于徒步；注意防晒和补充水分。